Syfte
Syftet är att du ska få de kunskaper och de verktyg som behövs för att kunna identifiera och hantera den egna stressen.
Kursmål
Förebygga och hantera arbetsrelaterad stress.
Målgrupp
Utbildningen vänder sig till dig i riskzonen för att utveckla stressproblematik.
Omfattning
Heldag, kursen ges både i Gävle och Hudiksvall. Se separata kurstillfällen.
Kursledare
Gittan Olsson